北京，2025年3月——随着巴黎奥运周期的最后冲刺阶段到来，中国女篮新一轮集训大幕正式拉开，一份充满活力与期待的18人集训名单正式公布，其中最引人瞩目的特点莫过于队伍呈现出的年轻化趋势——全体球员平均年龄仅为23岁，以及身高超过2米20的“希望之星”张子宇的入选，这标志着中国女篮在延续近年来世界大赛优异表现的基础上，正有意识地进行新老交替，为未来数年的国际竞争力积蓄核心力量。

青春集结：平均23岁的战略选择

本次公布的18人集训名单,是中国女篮教练组经过长时间考察联赛、评估球员状态后做出的战略性选择，队伍平均年龄低至23岁，意味着超过半数的球员是“95后”甚至“00后”，这一年龄结构，既反映了当前国内女子篮球优秀年轻人才涌现的喜人局面，也体现了教练组着眼巴黎奥运及更长远的洛杉矶奥运周期，大胆启用新人、加速阵容更新的决心。

名单中,既有李梦、韩旭、王思雨、李月汝等经历过世界杯亚军洗礼、正值当打之年的核心中坚，她们将继续承担起引领球队、稳定大局的重任，更多新鲜面孔的加入，为球队注入了前所未有的活力与可能性，来自广东队的后卫杨舒予、上海队的前锋刘禹彤等年轻球员，凭借在WCBA联赛中的抢眼表现，首次叩开国家队集训大门，她们技术特点鲜明，冲击力强，有望在集训中竞争重要轮换位置。

这种“以老带新、新老结合”的阵容构建，旨在保持球队即战力的同时，完成关键位置的人才储备和战术体系的丰富，主教练郑薇在谈及选人标准时表示：“巴黎奥运是我们的首要目标，但队伍建设不能只看眼前，我们需要给有潜力的年轻人与高水平团队合练、感受大赛氛围的机会，她们的成长，决定着中国女篮未来的高度。”

焦点人物：张子宇入选背后的长远布局

在所有入选球员中,17岁的中锋张子宇无疑是最受舆论关注的名字，这位出生于2007年、身高已达2米20以上的年轻巨人，自少年时期起就因其惊人的身体条件而备受瞩目，尽管年龄尚小，国际大赛经验有限，但她的入选传递出教练组极具前瞻性的信号。

张子宇的身高优势在篮球场上属于稀缺资源,她的篮下护筐能力、篮板控制以及经过系统训练后可能开发出的进攻手段，都具有改变比赛格局的潜力，此次将其纳入成年国家队集训环境，首要目的并非立即委以奥运重任，而是让她尽早融入国家队的战术体系，接受最高水平的指导和对抗，加速其技术和心理的成熟。

篮球专家分析认为,对张子宇的培养需要极大的耐心和科学规划，她的移动能力、体能分配、对抗下的技术运用以及伤病预防，都是需要精心打磨的课题，让她在韩旭、李月汝等世界级内线身边训练学习，是帮助她成长的理想路径，郑薇教练也强调：“对于张子宇这样的特殊人才，我们会有专门的、循序渐进的培养计划，她的未来非常光明，但当前重点是学习和适应。”

集训目标：磨合阵容，锻造巴黎铁军

本次集训将历时一个多月,地点设在北京国家体育总局训练局，根据安排，集训将分为几个关键阶段：初期以体能恢复、伤病预防和基础战术理念灌输为主；中期将重点进行阵容磨合、攻防套路演练以及针对主要对手的战术研究；后期计划安排多场高质量热身赛，以检验训练成果，进一步确定奥运最终名单的框架。

战术层面,教练组预计将在延续球队原有的快速转换、强硬防守、团队分享球等优良传统基础上，进一步挖掘年轻球员带来的新元素，更快的攻防节奏、更具侵略性的外线防守、更加丰富的挡拆变化，都可能成为本次集训的探索方向，如何将老将的经验与年轻球员的冲劲完美结合，形成新的化学反应，是教练团队面临的主要课题。

心理建设也将是本次集训的重中之重,从世界杯亚军到亚洲冠军，中国女篮已重回世界强队行列，随之而来的是各对手更深入的研究和更高的挑战压力，帮助年轻队员树立正确胜负观、提升抗压能力，同时让核心队员保持对胜利的渴望并轻装上阵，是确保球队在巴黎奥运关键时刻发挥稳定的心理基础。

机遇与挑战并存

凭借在2022年世界杯上的出色表现,中国女篮已早早锁定巴黎奥运会参赛资格ng体育官网ng体育app，并被外界视为奖牌的有力争夺者之一，奥运赛场群雄并起，美国队实力超群，澳大利亚、西班牙、法国、日本等队均虎视眈眈，竞争激烈程度远超以往。

此次以年轻化阵容开启冲刺集训,既展示了中国女篮的自信，也暗含应对激烈竞争的深意，更多年轻球员意味着更多的体能储备、更强烈的求战欲望以及对新战术更强的接受能力，在奥运这样赛程密集、对抗强度极高的赛事中，阵容深度和活力往往是决定能走多远的关键因素。

年轻化也伴随着不确定性和成长需要付出的代价,国际大赛经验的缺乏、关键时刻处理球的能力、面对逆境时的稳定性，这些都是年轻球员需要通过实战快速补足的短板，如何在一系列热身赛和最终的奥运赛场上，将集训成果有效转化为比赛胜势，将极大考验教练组的智慧和球员的执行力。

传承与希望：女篮精神的薪火相传

纵观这份集训名单,我们看到的不仅是一组球员的名字，更是一种精神的传承，从郑海霞、苗立杰、隋菲菲到如今的李梦、韩旭，中国女篮始终保持着顽强拼搏、永不放弃的优良传统，这支平均年龄23岁的队伍，正接过前辈的旗帜，准备在世界的舞台上书写新的篇章。

张子宇等年轻一代的崛起,象征着中国篮球青训体系结出的硕果，也承载着无数球迷对未来的憧憬，她们的成长轨迹，将与中国女篮的复兴之路紧密相连，这次集训，是梦想启航的地方，也是汗水与荣耀开始的地方。

随着集训的深入,中国女篮的巴黎奥运阵容将逐渐清晰，无论最终12人名单如何确定，这次以青春和希望为主题的集结，已经为中国女篮的未来发展注入了强劲的动力，在巴黎，她们将不仅为奖牌而战，更为中国篮球的荣耀和一代人的梦想而战，让我们期待这支年轻的队伍，在奥运舞台上绽放出最耀眼的光芒。